Short workout

Kommentarer - 0 st.  |  Kategori - Träning  |  Daterat - 2010-09-24 » 22:16:56
Hej!
Har kört ett kort träningspass nu på kvällen.

Utfall med axelpress 3x20
Axelpress med hantlar 3x20
Tricepsarmhävningar 3x12
Flyga med armarna 3x12
Tryck på knäna 3x30

Nu tar jag det lugnt och tittar på filmen Wild Wild West med Will Smith och Salma Hayek.

Namn:


E-Post: (Publiceras Ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:


Komma ihåg dig?